Responda o quiz
Menos de um minuto contando seu nível, seu objetivo, quanto tempo você tem e onde vai treinar.
Menos de um minuto respondendo o quiz e o EVOLV monta o plano exato para o seu nível, seu objetivo e sua rotina. Em casa ou na academia, cada exercício vem com vídeo de execução.
Nada de tecnologia complicada. O app é limpo, com botões grandes e o treino do dia sempre na primeira tela — você usa no primeiro dia, sem precisar de manual.
Veja no vídeo ao lado o quanto é simples: alguns toques na tela e o treino já aparece com séries, repetições e o vídeo de cada movimento.
Você não precisa entender de treino, planilha ou periodização. Se você sabe abrir um aplicativo no celular, já sabe usar o EVOLV.
Menos de um minuto contando seu nível, seu objetivo, quanto tempo você tem e onde vai treinar.
Em segundos o EVOLV monta séries, repetições e a divisão da semana no seu ritmo.
Cada exercício tem vídeo de execução, em casa ou na academia, com ou sem equipamento.
Histórico salvo, progresso visível e gamificação com pontos e níveis para manter a constância.
Do quiz ao treino do dia, com sua evolução registrada em poucos toques.




Academia ou casa, com vídeo mostrando cada movimento correto.
Histórico completo, progresso salvo e jornada documentada no app.
Desafios gamificados, notificações inteligentes e comunidade ativa.
Conversas reais de quem trocou o treino genérico por um plano feito sob medida.










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Risco zero para vocêRespondemos rápido o que talvez você esteja pensando agora.